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房间里放什么致癌最快【葳——2366602924——】提及降低胆固醇，菠菜、西兰花、芹菜等绿色蔬菜，都是膳食纤维和抗氧化剂的好帮手。它们不仅能够促进肠道的蠕动，助力排出体内的垃圾，还能降低身体对胆固醇的吸收，可谓是血管中的“清道夫”！
（参与记者：胡绩伟、穆青、李普、田流、李峰、阎吾、柏生、彭迪、黄钢、金凤）
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编辑：王兴、杨元庆
视频：沈南鹏
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（央视网评论员）
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