三唑片吃多少会致命【V亻言2982922599】另外，马齿苋比较特殊，它的草酸含量高达1460mg/100g，是菠菜的2倍还多。有实验表明，100g马齿苋用500ml水焯煮3分钟，草酸去除率可达50?上，焯水4分钟后弃掉汤汁食用，草酸含量为560mg/100g。[2]这个草酸含量虽然比新鲜菠菜低，但仍然高于绝大多数的青菜，还是得少吃为好。
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